Kadın ve erkek beyninin stres altında farklı bölgeleri çalışıyor.

Stresli durumlarda kadın ve erkek beyninin aktivitesi

• Erkek beyninin Prefrontal Cortex denilen sağ yarısına kan akışı hızlanıyor. Beynin bu bölgesi mücadele et yada kaç kararını veren bölgesidir.
• Kadınlarda ise beynin Limbik Sistem denen, beynin orta çizgisinin sağ ve sol yanına kan pompalanıyor. Beynin bu bölgesinin duygusallıktan sorumlu olan bölgedir.

Uzmanların tavsiyesi 

1. Gerçekci olun.
2. Kendiniz aşan sorumluluk altına girmeyin.
3. Uykuyu ihmal etmeyin.
4. Stresin üstesinden gelmek için spor yapın.
5. Kitap okuyun.
6. Küvette uzunca kalarak relax olun.

Mehmet Saltürk

Kaynak

Brain Imaging Shows How Men And Women Cope Differently Under Stress

Bu blogdaki makaleler bir başka yayın organında kaynak gösterilmeden yayınlanamaz, çoğaltılamaz ve kullanılamaz.