In unseren Peer-Gruppen geht es um Themen, die viele Studierende im Laufe ihres Studiums beschäftigen. Jede Gruppe widmet sich einem festen Thema und bietet Raum für Reflexion, Austausch und neue Impulse.
Unsere angebotenen Themen im Wintersemester 2025/2026
| THEMA | INHALT | Gruppe A | Gruppe B |
| Einsamkeit überwinden | Austausch über das Gefühl des Alleinseins, soziale Verbundenheit stärken | Mo, 14:15 – 15:15 Uhr | |
| Stressbewältigung | Strategien im Umgang mit Druck, Entspannungstechniken, Grenzen setzen | Mo, 16:15 – 17:15 Uhr | |
| Pause im Kopf (Grübeln) | Aus Gedankenspiralen aussteigen, den Kopf wieder freibekommen | Mo, 14:15 – 15:15 Uhr | Mo, 16:15 – 17:15 Uhr |
| Selbstwert stärken | Eigene Stärken erkennen, selbstkritische Gedanken hinterfragen | Di, 14:15 – 15:15 Uhr | Di, 16:15 – 17:15 Uhr |
| Jetzt statt später! (Prokrastination) | Aufschieben verstehen, Handlungsstrategien entwickeln | Mo, 16:15 – 17:15 Uhr | Di, 16:15 – 17:15 Uhr |
Die Teilnahme ist nur möglich, wenn Du verbindlich an allen Terminen teilnehmen kannst, damit eine geschützte und kontinuierliche Gruppenatmosphäre entsteht.
Alle Infos zur Teilnahme
Die Gruppen finden zu folgenden Terminen statt:
Montags, am 17.11.25, 24.11.25, 01.12.25, 08.12.25 und 15.12.25
oder
Dienstags, am 18.11.25, 25.11.25, 02.12.25, 09.12.25, 16.12.25
In Präsenz an der Universität zu Köln im Philosophikum.
Alle Gruppen bestehen aus fünf Sitzungen à 60 Minuten, die jeweils von bis zu fünf geschulten Masterstudierenden begleitet und geleitet werden. Die Teilnahme ist kostenlos und anonym möglich.
Nach erfolgter Anmeldung über den Anmeldelink, erhältst Du eine Bestätigung von uns für welche Gruppenzeit du einen Platz bekommen hast. Zwei Wochen vor Gruppenstart schickt Dir die jeweilige Gruppenleitung alle wichtigen Informationen zur Uhrzeit, Ort und Kontaktpersonen.